ターミネーター式足首ストレッチ
あろは〜🌴
だんだん暖かくなって来たけど、
インフルエンザは流行ってるし、
コロナも油断出来ないし、
わたしの花粉センサーも
作動し始めて来たし……
マスクが手放せない毎日です
先日のレッスン風景↓
ターミネーター現る？？？
（いや、若い人はわからないかな…）
ネタ元は↓↓コレね
シュワちゃんが未来からテレポートして
登場するシーン
で、再び
これは足首を柔らかくするストレッチを
してるところです
似てるよね！
シュワちゃんに（笑）
レッスン前に、
ストレッチする事はとっても重要です
特に冬場とかは
寒さで身体が固まってるから、
ちゃんとストレッチをしていないと
怪我をする元になるしね〜。
#フラダンス #フラダンス教室 #浦安フラ #南行徳フラ #中野フラ #フラ #生徒さん募集中 #本場フラ #ハワイ島
0コメント